Vaše psychika je jako automobil

Umění relaxace je nejlepším lékem na psychické problémy, tak jako tělo odpočívá po veliké tělesné únavě tak i psychika potřebuje odpočívat po psychické únavě, každý člověk je originál, který se každý den mění podle situace, pokud někomu vyhovuje nějaký způsob psychické relaxace tak tento způsob nemusí vyhovovat tobě, každý člověk potřebuje osobní přístup a nejlepší bude, když budete léčit sami sebe, vždyť sami sebe dobře znáte a tak víte co je pro vás dobré a co je pro vás zlé. Klasickou relaxací je spánek, ale samotný spánek často nestačí k tomu aby jste byli šťastní a měli tak dobrou náladu. 
 
U psychické relaxace jde o to se naladit díky aktivitě, která vám psychicky prospívá, může jít o; hudbu, fotografování, čtení knihy, sport, procházky v přírodě, chytání ryb, malování obrazů, atd. všeho zkuste a držte se toho, co vám dodá dobrou náladu a tak budete i dobře naladění, chybným řešením je brát prášky na stres a deprese nebo kouřit cigarety a pít slivovici. 
 
Pokud by rady cizích lidí měli cenu zlata jistě by vám je nedávali zadarmo, jak si to každý udělá takové to i má, nestarejte se o cizí lidi, starejte se hlavně o sebe, dobrota je žebrota. Vaše psychika je jako automobil a potřebuje profesionální servis, pokud nemá automobil servis tak auto špatně funguje, vše je v psychice o tom čemu dáte protekci, největším problémem je povrchnost kdy děláte jenom povrchní psychický servis protože spěcháte, práce kvapná je špatná.
Díky za vaše ohodnocení
[Celkem: 1    Průměr: 5/5]

Podobné příspěvky

Tak s tím jsem bohužel vůbec nepočítal
Každý se s tím často setká, že s něčím nepočítá, a potom má deprese, ponořme se do hloubky tohoto ...
Zaměstnanecké vztahy způsobují deprese
To co se děje v zaměstnání to je často psychickým peklem, a následkem je deprese a psychické vyhoř...
Psychická nezralost způsobuje deprese
https://www.flickr.com/photos/gvkb/37646769620/ Největším problémem současnosti je psychická nezral...
Proč je zde tak málo sebevražd?
https://www.flickr.com/photos/gvkb/37194757714/ Proč se porušují správné normy? Lidi chybují, proto...
Strach stvořil konzumní očistec
https://www.flickr.com/photos/gvkb/37646988920/ Potřebujeme odvážné celebrity a autority, co nemají...
Já jsem cesta k psychickému zdraví
Většina lidi myslí na malé problémy, jenom minimum lidí myslí na veliké problémy, a v současnosti ...
Co vadí idiotům nejvíce?
Nejvíce vadí idiotům konkurenční idioti, za posledních padesát let se počet idiotů na světě zdvojn...
Jsem v tom co mám dělat?
Každá doba má svoje vlastní problémy, pokud někdo řekne, že je v tom, tak to většinou znamená, že ...
Všichni chtějí mít štěstí rychle a levně
Jak být šťastný o tom to zde je, většina lidí tento problém řeší pomocí piva nebo cigaretou, jenže...
Manuál jak být šťastný po celý život
Vše zde jsou jenom programy, ve kterých jsou bohužel chyby a právě chyby v programech jsou příčino...
Jak bezpečně poznáme kdo je normální a kdo je blázen?
Žijeme ve světě náhražek; lež nahrazuje pravdu, hloupost nahrazuje moudrost, bohatství nahrazuje l...
Jak lidi ochránit před vším co lidem škodí?
Hodnoty je třeba mít pod zámkem a proto zamkneme lidi do vězení abychom lidi ochránili, každý dost...
Příspěvek byl publikován v rubrice Nezařazené se štítky a jeho autorem je administrator. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.

Tento web používá Akismet na redukci spamu